15 октября – Всемирный день чистых рук

Грязные руки толкают на муки…

Чистые руки – залог здоровья!

Банальная и ни для кого не новая фраза. Действительно, именно регулярное мытье рук ежедневно спасает тысячи жизней. Чем выше уровень санитарной культуры населения, тем меньше регистрируется инфекционных заболеваний.

Через немытые руки в организм попадают возбудители острых кишечных инфекций (холера, гепатиты, дизентерия и т.д.), вирусных заболеваний (грипп, острые респираторные заболевания, корь, краснуха и др.), гельминтов.

В связи с данной проблемой в ряде стран мира 15 октября проводится Всемирный день чистых рук, цель которого — привлечь внимание и убедить людей в важности соблюдения гигиены.

О том, что руки нужно тщательнейшим образом мыть перед каждым приемом пищи, знают все. Но нередко мы пренебрегаем этим простым правилом, и тем самым наносим вред не только себе, но и окружающим, особенно детям. Ведь дети копируют поведение взрослых.

Почему же так важно мыть руки?

Прежде всего, нужно помнить, что возбудители опасных инфекционных заболеваний попадают в наш организм из окружающей среды. Только представьте, сколько раз в день мы соприкасаемся с предметами, обсемененными микробами: дверные ручки, выключатели, деньги, перила, клавиатура и мышка компьютера и т.д. От проникновения микробов наш организм защищен неплохо, однако желудочно-кишечный тракт является достаточно уязвимой частью. Именно при употреблении продуктов грязными руками развиваются кишечные инфекции. Даже одного прикосновения к загрязненному предмету достаточно, чтобы развилось заболевание.

Чаще всего кишечными инфекциями, острыми респираторными заболеваниями болеют именно дети. И это понятно. Организм взрослого человека гораздо более вынослив, у него сформировался иммунитет к ряду заболеваний. У детей иммунитет окончательно сформируется не ранее, чем к 12 годам. Поэтому вся ответственность за здоровье малышей ложится на родителей. Важно не только контролировать ребенка, но и подавать ему пример. Ведь при родительском усердии вполне реально привить эту полезную привычку уже полуторагодовалым детям.

Чем мыть руки?

Для мытья рук не нужно включать слишком горячую воду. Хотя интуитивно кажется, что она лучше избавляет от микробов, это не так. Горячая вода смывает жировой слой, что высушивает кожу рук и открывает доступ бактериям. Мыть руки нужно водой комфортной температуры.

При аллергии и очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с добавками. В этом случае рекомендуют мыться детским мылом, которое изготавливается по особому способу.

Людям с сухой кожей рекомендуется покупать специальные сорта мыла. В мыло, которое должно восстановить обезжиренную кожу, добавляют ланолин, спермацет или растительные масла. Если кожа жирная, можно пользоваться любым косметическим или туалетным мылом.

Не стоит использовать антибактериальное мыло при мытье рук – оно убивает не только болезнетворные, но и полезные бактерии, постоянно присутствующие на коже рук. Кроме этого, при длительном применении антибактериального мыла микроорганизмы развивают устойчивость к его компонентам. Бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, когда появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и другие повреждения. Для ежедневного мытья рук достаточно обычного туалетного мыла. Причем предпочтение лучше отдавать жидкому мылу. Если мыло твердое, нужно следить, чтобы оно лежало в сухой мыльнице.

Вытирать руки нужно чистым свежим полотенцем (лучше использовать бумажное). Желательно, чтобы у взрослых и детей были разные полотенца для рук. Менять их нужно каждый день.

На первый взгляд мытье рук – такая простая процедура, но именно она помогает уберечься нам от многих заболеваний.

Вывод можно сделать простой:

Чистые руки не только выглядят красиво, но в них наше здоровье.

 

Врач общей практики УЗ «Островецкая ЦРБ»

Танкович Лилия Чеславовна