19 ноября - Всемирный день некурения. Профилактика онкозаболеваний

Аргументы против курения

По данным экспертов ВОЗ, каждый год более 5 миллионов человек умирают от инфаркта миокарда, инсульта, рака, болезней легких и других болезней, связанных с табакокурением. Многие из курящих осознают, что наносят вред своему организму, но считают его незначительным и от курения не отказываются. Некоторые наивно полагают, что негативные последствия обойдут их стороной. Вред табакокурения для любого организма огромен. Это связано с тем, что курение поражает почти все внутренние системы, оставляя наибольший отпечаток на сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системах. Особенно опасно подростковое табакокурение, ведь оно мешает нормальному развитию и формированию юного организма.

Курение вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарную болезнь. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, головной мозг и печень. половые железы и кровеносные сосуды. Так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены. Плюс к этому угарный газ, который лучше "цепляется" к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих. Подумайте о последствиях курения, прежде чем закурить!

Факты о вреде курения:

Табак сокращает продолжительность жизни в среднем на 15-20 лет.
У курящихлюдей, по сравнению с некурящими, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в среднем на 60%.
У людей, которыекурят, смертность от рака гортани и легких выше на 40%, причем рак может возникнуть в органах, имеющих постоянный контакт с сигаретным дымом – это полость рта и горла. Так как вредные вещества, содержащиеся в дыму, из легких попадают в кровь, то из крови они воздействуют на другие органы. Таким образом, рак может развиться в любом из органов тела человека.
Противопоказано курить и тем, у кого имеется язвенная болезнь желудка, гастрит, либо заболевание печени, так как никотин стимулирует выделение желудочного сока. Если курение происходит на пустой желудок, то все проблемы, связанные с органами пищеварения, только усугубляются.
Курение снижает вероятность забеременеть, так как снижает количество здоровых половых клеток у мужчин и женщин. У женщин так же приводит к гормональным проблемам, а если курит беременная женщина, то резко повышается риск выкидыша, либо рождение ребенка с малым весом и проблемами со здоровьем. Кроме того, у курящих женщин, принимающих противозачаточные таблетки, возрастает опасность сердечных заболеваний.
С помощью сигарет курильщик преждевременно старит свой организм. У женщин, раньше положенного срока появляются морщины, кожа теряет упругость, приобретает нездоровый цвет лица, с серым оттенком. Волосы и кожа становятся более сухими, ногти слоятся и желтеют, а ведь поддержание здорового внешнего вида требует определенных затрат.
Курящий человек, всравнение с некурящим, чаще подвержен простудным заболеваниям, так как сигаретами целенаправленно снижает свой иммунитет. Людям, имеющим эту вредную привычку, требуется в 2 раза больше витамина «С».
Наконец, имеется такой термин, как «пассивное» курение. Ученые считают, что большой вред курильщик наносит окружающим, тем более,когда это происходит регулярно.
Исамое страшное, что может принести курение – это деградация личности.

В настоящее время общество активно пытается бороться с табакокурением. Так в ряде стран уже введены законы о запрете курения в общественных местах, в офисах и на производстве курить можно только в специально отведенных для этого местах. Человечество уже осознало, какой вред несет курение для организма. И главное для курильщика - это понять, что восьмиминутное удовольствие от выкуривания одной сигареты не сможет компенсировать того вреда, который нанесут вредные вещества сигареты и табачного дыма его организму.

Каждому из нас хочется выглядеть молодым и здоровым. И только ведя здоровый образ жизни, в том числе, отказавшись от курения, можно достичь гармонии с самим собой, а значит и со всем окружающим тебя миром.

Здоровый человек чувствует вкусы и запахи этого мира без привкуса табака!

Врач-нарколог Островецкой ЦРКБ

Врублевская Анита Генриховна