«Болезни грязных рук» и как правильно мыть руки?"

На данный момент известно множество заболеваний, которые можно объединить в группу под названием «Болезни грязных рук».

Вот несколько из них:

Энтеробиоз (заражение острицами) – это одна из самых распространенных паразитарных инфекций в мире, проявляющаяся расстройствами органов желудочно-кишечного тракта.

Желтуха (болезнь Боткина, гепатит А) – инфекционное заболевание, поражающее печень. Механизм передачи вируса – фекально-оральный, когда микроорганизмы в частицах кала переходят от одного человека ко рту другого человека из-за плохой гигиены рук.

Лямблиоз также относится к заболеваниям, напрямую связанным с плохой гигиеной рук, вызывается простейшим микроорганизмом лямблия. Лямблии паразитируют в пищеварительной системе человека.

Дизентерия – инфекционное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением толстого кишечника. Дизентерия передается так же фекально-оральным путем (пищевым или водным).

Сальмонеллез, стоматит и еще огромный перечень других инфекционных заболеваний, являющихся следствием недостаточной гигиены рук.

Источники инфекций:

больной человек;

носитель возбудителей инфекционного заболевания;

заражённые продукты питания или вода.

Заражение может происходить при употреблении инфицированных продуктов, заражённой воды, при контакте с бактерионосителем или с больным инфекцией. Переносить вирусы и бактерии также могут насекомые и грызуны.

С невымытых рук возбудители инфекций попадают на посуду, продукты, предметы обихода, детские игрушки, компьютерные мышки, смартфоны, дверные ручки, что и способствует распространению инфекции.

Что нужно делать, чтобы не заболеть? Соблюдать правила гигиены рук!

Мытье рук – простая процедура, которая защищает вас от многих проблем со здоровьем, о большинстве из которых вы даже не подозреваете.

Надлежащее мытье рук может предотвратить многие желудочно-кишечные заболевания и респираторные инфекции, в том числе коронавирусную инфекцию.

В каких случаях мыть руки обязательно?

мойте руки после каждого посещения туалета, после того как высморкали нос, покашляли или чихнули и перед едой;

по возвращении домой с общественной прогулки;

после рукопожатия во время сезона гриппа и вирусных вспышек;

во время приготовления блюд и после их приема;

до и после ухода за пациентом с признаками вирусных и бактериальных инфекций;

после общения с животными, даже домашними;

после использования общедоступных компьютеров, касания наличных денег и монет, чужих телефонов и т. д.;

после контакта с мусором;

после поездки в общественном транспорте;

до и после кормления грудью или кормления ребенка;

после возвращения из больниц, лабораторий или других медицинских учреждений;

просто, когда руки грязные.

Как правильно мыть руки?

Многие из нас знают о важности мытья рук, но не знают, как правильно это делать. Весь процесс должен занять от 40 до 60 секунд.

Сначала смочите руки проточной водой (не используйте для этой цели

стоячую воду, только проточную);

Нанесите значительное количествомыла или геля на руки и аккуратно

распределите его.

Потрите ладони друг о друга круговыми движениями.
Теперь переплетите пальцы и двигайте ими вперед и назад.
Потрите тыльную сторону ладоней, не забудьте про ногти.
Не забудьте нанести мыло на запястья и растереть его.
После этого ополосните руки чистой проточной водой.
Обязательно закройте кран полотенцем илисалфеткой, не касаясь его

напрямую.

Теперь вытрите руки бумажным полотенцем.

10.Пользуетесь той мыльницей, в которой мыло может высыхать, а не

теми, в которых оно всегда находится во влажном состоянии.

Когда пользоваться дезинфицирующими средствами?

Дезинфицирующие средства для рук становятся все более удобными для защиты рук от микробов. Такие средства хороши для использования на ходу или когда вы не можете сразу добраться до мыла и воды.

Дезинфицирующее средство, которое вы используете, должно содержать не менее 60% спирта, чтобы считаться эффективным. Подобные средства для рук не требует мыла и воды. При нанесении используйте достаточно, чтобы покрыть руки до запястья, и растирайте до полного высыхания. Но, если у вас есть выбор, воспользоваться антисептиком для рук или помыть их – всегда выбирайте вариант вымыть руки.

Заключение

Гигиена рук – не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость, но, к сожалению, многие люди этого не понимают. И это одна из причин, из-за которой люди сталкиваются с различными заболеваниями (чаще всего – инфекционными).

Расскажите о том, как правильно мыть руки, членам вашей семьи, друзьям и знакомым!

Слепцова Татьяна Ивановна, врач инфекционист учреждения здравоохранения «Островецкая центральная районная клиническая больница»